Pedagogisch medewerkers zijn de hele dag in beweging; lopen, rennen, tillen, bukken en staan. Er is weinig tijd om even te gaan zitten. Dan zou je zeggen dat goed schoeisel onmisbaar is toch? Of kan je in de zomer prima uit de voeten met slippers die weinig ondersteuning bieden? Register-Podoloog Erik Wink gaat nog een stapje verder. Sterker nog, hij stelt: ‘We zouden juist veel vaker op onze blote voeten moeten lopen.’
Door buiten zonder schoenen op verschillende ondergronden te lopen, zijn veel (hedendaagse) voetproblemen te voorkomen, daarnaast zijn er ook allerlei oefeningen die je met je voeten kunt doen. Probeer bijvoorbeeld een pen of wat knikkers op te tillen met je tenen. Op voetentraining.nl is hier veel meer informatie over te vinden.