Eten met je handen
Kinderergotherapeut Annemieke Derksen is groot voorstander van kinderen de gelegenheid geven om met hun handen te eten. Waarom?
‘Kinderen kunnen met hun handen voelen of het eten glad, warm, koud, korrelig, zacht of hard is. Ze krijgen op die manier dus al heel veel informatie binnen. De textuur van het eten is dus geen verassing meer als het in hun mond zit. De kans dat ze het dan weer uitspugen is kleiner, omdat ze al weten hoe het in hun mond zal aanvoelen.
Lees hier meer over dit onderwerp. Bijvoorbeeld hoe je een kind veilig zelf kunt leren eten, alsmede andere tips om goed eetgedrag te bevorderen.
Vernieuwde Schijf van Vijf
Nieuwe inzichten in een gezond voedingspatroon hebben ertoe geleid dat het Voedingscentrum de Schijf van Vijf heeft herzien. Lees hier het advies per (leeftijds-)doelgroep en neem eventueel deel aan het gratis webinar waarin de nieuwe Schijf van Vijf wordt gepresenteerd en toegelicht.
Deel dit bericht